Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2022
|
94,6 kg
Perdidos até agora: 38,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1637 kcal
|
Líp: 66,52g | Prot: 117,75g | Carbs : 152,80g.
Pequeno Almoço: Пава Пава Ветчина Мраморная из Индейки , Веселый Молочник Сметана 15%, Молоково Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо (Целое). Almoço: Обожайка Зефир Ванильный, Сливочное Масло, Увелка Крупа Пшено, Молоково Молоко 2,5%, Лук, Веселый Молочник Сметана 15%, Каравай Докторская Булка, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка. Jantar: Азбука Вкуса Фарш из Мякоти Говядины и Свинины, Капуста Белокочанная, Помидоры. Snacks/Outros: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Творог 5%, Нектарины, Абрикосы. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OLKOZI
|