Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2022
|
73,4 kg
Perdidos até agora: 61,3 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1214 kcal
|
Líp: 52,67g | Prot: 57,70g | Carbs : 119,89g.
Pequeno Almoço: Сырник, Вареное Яйцо. Almoço: Запеченный Картофель, Свинина Запеченая, ВкусВилл Моцарелла Перлини , Салат Овощной с Маслом. Jantar: ВкусВилл Слоёный Десерт со Злаками, Куриный Бульон, ВкусВилл Молоко 3,2%, Любятово Хлопья Мультизерновые 4 Злака. Snacks/Outros: Долголетие Айран Турецкий , Окрошка с Курицей, Campina Сливки Порционные, Кофе, Bombbar Топпинг Карамель, Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Банан. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
 Comentários
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 65кг +
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!!
Пиши мне в WhatsApp хочу в чат
89000874814
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
04 jul 22 por membro: elenka6797
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oykovenko
|