Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2022
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95 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 25 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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998 kcal
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Líp: 39,39g | Prot: 48,18g | Carbs : 117,10g.
Pequeno Almoço: Каша Дружба на Молоке. Almoço: Абрикосы, Помидоры, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Рыба Копченая, Грабли Суп-Пюре Грибной со Сливками. Jantar: Банан. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de nastyosha
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