Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2022
|
95 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 25 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
998 kcal
|
Líp: 39,39g | Prot: 48,18g | Carbs : 117,10g.
Pequeno Almoço: Каша Дружба на Молоке. Almoço: Абрикосы, Помидоры, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Рыба Копченая, Грабли Суп-Пюре Грибной со Сливками. Jantar: Банан. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nastyosha
|