Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2022
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77,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1933 kcal
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Líp: 40,06g | Prot: 217,86g | Carbs : 178,89g.
Pequeno Almoço: Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Cannelle, Oeuf, Café Expresso, Myprotein Oméga 3, Blanc d'Oeuf, Alsa Levure Chimique, Banane, Danone Hipro 15G Banane Saveur Beurre de Cacahuète . Almoço: Tomates, Salade Verte, Citron Pressé, Lidl Riz Basmati, Concombre (Pelé), Eco + Blanc de Poulet, Avocat. Jantar: Citron Pressé, Tomates, Avocat, Sucrine, Gambas, Tipiak Quinoa Gourmand Bio, Lidl Filet de Poulet, Poudre d'Ail, Poivrons Jaunes Doux, Poivrons Verts, Poivrons Rouges Doux. Snacks/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de didi3971
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