|
Body fat 37.2
Muscle 24.0
Ketone 0.4 g/L
Waist 83cm
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
917 kcal
|
Líp: 55,92g | Prot: 60,85g | Carbs : 44,59g.
Pequeno Almoço: Food Club Water. Almoço: Au Bon Pain Brie Cheese, Gouda-Jung, Home made kimchi, Chop't Tomato, Organic Valley Eggs, Edeka Romanasalat. Jantar: 涼拌黃瓜, 涼拌黑木耳, Jason's Deli Sprouts, 水煮魚, 麻婆豆腐. Snacks/Outros: 草莓, Volvic Pfirsich Geschmack Tee. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cc7611
|