Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2022
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72,6 kg
Perdidos até agora: 48,4 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1715 kcal
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Líp: 76,77g | Prot: 114,96g | Carbs : 135,58g.
Pequeno Almoço: Netto Snack-Gurken. Almoço: Taifun Mandel-Sesam Tofu, Züger Bio Hirtenkäse Laktosefrei, Cocktailtomaten, Edeka Kopfsalat . Jantar: Schrozberger Skyr Natur, Bauckhof Hafermüsli Protein, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren. Snacks/Outros: Kerrygold Cheddar, Chiquita Banane, Nabio Powerlinse Rote Linse Walnuss Protein Aufstrich , Taifun Mandel-Sesam Tofu, Franken Korn Bio Pumpernickel, Cocktailtomaten, Netto Snack-Gurken. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de nöhöhöhö
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