Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2022
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51,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3386 kcal
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Líp: 128,98g | Prot: 142,08g | Carbs : 402,63g.
Pequeno Almoço: Protein bonbons, Jumbo Feestbrood zonder Spijs, Jumbo Soya Drink, AH Bitterkoekjes. Almoço: Alesto Red Fruit & Nut, Aldi Walnoten, Dadel, Jumbo Speculoos Pasta, Abbot Kinney's Foamy Barista Edition , AH Biologisch Maiswafels, Kruidvat Vegan Protein Vanilla, Dr. Oetker Gelatine, Chiquita Banaan, Smaakt Kokosmeel, Aardbeien, Vemondo Soja Kwark. Jantar: New York Pizza Double Pepperoni. Snacks/Outros: AH Verse Slagroom, Pistachenoten, Aardbeien, Jumbo Roomijs Pecan Karamel. mais...
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2603 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 2 horas e 30 minutos, Ciclismo (Lento) - 18/kph - 1 hora e 46 minutos, BMR - 1 hora, Apple Health - 18 horas e 44 minutos. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de KittyKatja35
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