Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2022
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73,5 kg
Perdidos até agora: 24,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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943 kcal
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Líp: 22,94g | Prot: 65,54g | Carbs : 126,47g.
Pequeno Almoço: Plátano, Hacendado Pechuga de Pavo 0% Materia Grasa, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Hacendado Café con Leche (Cápsulas) . Almoço: Nectarinas, Lidl Mezcla para Sofrito, Aldi Carne Picada de Cerdo, Cebollas, Hacendado Tomate Pera, Hacendado Alubia Blanca Cocida, Hacendado Alubia Blanca Cocida. Jantar: Hacendado Tacos de Bacalao en Su Punto de Sal. Snacks/Outros: Hacendado Café con Leche (Cápsulas) , Serrano Jamón Serrano, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de rocioquilesgalve
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