Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2022
|
78,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1585 kcal
|
Líp: 102,61g | Prot: 82,41g | Carbs : 82,76g.
Pequeno Almoço: Schonfeld Сыр Маасдам, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Alpro Barista Coconut, Кофе, ВкусВилл Геркулес, Эконива Творог 5,9%. Almoço: Шоколадница Цезарь с Креветками . Jantar: Шоколадница Брускетта с Тунцом, Яйцом и Свежими Овощами. Snacks/Outros: Alpro Barista Coconut, Кофе, ВкусВилл Творожная Запеканка. mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iulia_ulia
|