Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2022
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92,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1456 kcal
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Líp: 52,17g | Prot: 42,10g | Carbs : 204,76g.
Pequeno Almoço: Weetabix Weetabix & Milk, Tea with Skimmed Milk. Almoço: Sainsbury's Flapjack Bites, Bananas, Tesco Honey Granola Bar. Jantar: Tomatoes, Fried Egg, Tesco French Baguette. Snacks/Outros: Flapjack. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ian Fleming
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