Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2022
|
79,7 kg
Perdidos até agora: 29,3 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1362 kcal
|
Líp: 41,75g | Prot: 89,79g | Carbs : 151,08g.
Pequeno Almoço: Миндаль Миндаль, Мааг Чернослив, Столбушино Мягкий Натуральный Мёд с Прополисом, Травами и Пряностями , Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Dr. Oetker Ванильный Сахар. Almoço: Магнит Петрушка, Столбушино Мягкий Натуральный Мёд с Прополисом, Травами и Пряностями, Красная Цена Творог 1,8%, Петелинка Куриное Бедро, Мистраль Гречка, Pomi Томатная Паста. Jantar: Голден Яблоко , Цыпа Куриная Грудка, Село Зеленое Кефир 1%, Столбушино Мягкий Натуральный Мёд с Прополисом, Травами и Пряностями, Красная Цена Творог 1,8%. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sobrannaya_sonya
|