Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2022
|
85 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2003 kcal
|
Líp: 99,69g | Prot: 152,99g | Carbs : 125,82g.
Pequeno Almoço: Norven Форель Слабосоленая, Яйцо (Целое), Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлеб Дивеевский. Almoço: Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, ВкусВилл Запеканка Творожная с Айвой и Бананом, Клубника, Норов Молоко 2,5%. Jantar: Пятерочка Авокадо, ВкусВилл Форель Радужная Ломтики Холодного Копчения, ВкусВилл Хлеб Дивеевский, Пава Пава Филе из Красного Мяса Индейки в Маринаде "Сладкий Чили", Роллтон Лапша Яичная по-Домашнему. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de PUNISHER_RUS
|