Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2022
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69,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1846 kcal
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Líp: 76,27g | Prot: 64,34g | Carbs : 224,27g.
Pequeno Almoço: DM Bio Orangensaft, Kaffee, Spiegelei, Gurke (mit Schale), Tomaten, Salakis Feta, Steinhaus Asia Frische Box Gyoza Huhn. Jantar: Pizzabrötchen, Nudeln mit Gemüse. Snacks/Outros: DM Bio Kerne & Saaten Granola, VeHappy Kokosgurt Natur, Mandeln, Nucao Crunchy Nougat. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de borboleta#
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