Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2014
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83,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 23,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1320 kcal
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Líp: 53,20g | Prot: 122,33g | Carbs : 79,87g.
Pequeno Almoço: Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Frosta Warzywa na Patelnię Chińskie, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana, Lidl Gelatelli. Lody Truskawkowe., Czerwone Pomidory, Mięso z Piersi Indyka, Owsianka, Jajko. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Koszmarny55
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