Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2022
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80,0 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1191 kcal
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Líp: 50,07g | Prot: 56,79g | Carbs : 149,73g.
Pequeno Almoço: Friendly Farms Organic Almond Milk Unsweetened Original, Blueberries , Oatmeal. Almoço: Simply Nature Multigrain Tortilla Chips, Blackberries , Burman's Reduced Fat Mayonnaise with Olive Oil, Chicken of the Sea Canned Tuna in Water. Jantar: Cooked Mature Onions (Fat Not Added in Cooking), Cooked Mushrooms, Season's Choice Crinkle Cut French Fried Potatoes, Carbonaut Seeded Bread Bread , Wegmans Corn on the Cob, Hebrew National 97% Fat Free Beef Franks. Snacks/Outros: GT's Organic Raw Gingerade Kombucha, Bananas , Moser Roth Premium Dark Chocolate 85% Cocoa, Southern Grove Unsalted Deluxe Mixed Nuts. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de madamelaine
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