Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2022
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1476 kcal
|
Líp: 52,90g | Prot: 111,02g | Carbs : 147,94g.
Pequeno Almoço: Красные Помидоры, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Artfruit Авокадо ХАСС, ВкусВилл Хлеб с Отрубями, ВкусВилл Сырники Творожные 5%, Alpro Barista Coconut. Almoço: Вастэко Топленое Масло Гхи, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Bonduelle Мексиканская Смесь, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Jantar: Льняное Масло, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Сухогруз Полоски Кальмара, Amstel Амстел 0,0 Натур Лайт Апельсин и Грейпфрут. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vika.90.31
|