Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2022
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1042 kcal
|
Líp: 48,71g | Prot: 73,39g | Carbs : 78,19g.
Pequeno Almoço: Малина, Конфеты, Огурец (с Кожурой), Fish House Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Almoço: Оливковое Масло, Простоквашино Сметана 25%, Шампиньоны, Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Оливковое Масло, Простоквашино Сметана 25%, Шампиньоны, Кабачки, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Fish House Форель Слабосолёная, Сушки. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annagress12
|