Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2022
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98,4 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 20,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1877 kcal
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Líp: 91,32g | Prot: 87,37g | Carbs : 194,20g.
Pequeno Almoço: Great Value Half & Half, Berries, Thomas' Light English Muffin, Red's Egg’Wich Turkey Sausage . Almoço: Skinnygirl Balsamic Vinaigrette , Calavo Avocado, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Weight Watchers Spinach & Cheese Quiche. Jantar: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Oreo Dirt Cake, Kozy Shack Custard, Private Selection Mixed Fruit, Cheese Pizza, Chicken Wing (Skin Eaten), Italian Sausage. mais...
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2693 kcal
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Exercício:
Yoga - 25 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Bicicleta (Cycling) - 30 minutos, Fitbit - 22 horas e 45 minutos. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de MarieHMcD
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