Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2022
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81,5 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1258 kcal
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Líp: 34,72g | Prot: 34,67g | Carbs : 163,61g.
Pequeno Almoço: Douwe Egberts Koffie, Pindakaas, LU Cracotte. Almoço: Euro Shopper Tarwebiscuit, AH Hollandse Aardbeien, Chiquita Banaan, AH Halfvolle Vanille Yoghurt. Jantar: Brie, Jumbo Stokbrood, De Hete Ketel Paprikasoep. Snacks/Outros: Jumbo BBQ Rijstwafel Snack, Chardonnay, Hoppe Vieux, LU Cracotte, Nescafé Oploskoffie Latte Caramel. mais...
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282 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Fitbit - 23 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jeanine1971
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