Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2022
|
59 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1280 kcal
|
Líp: 28,93g | Prot: 77,35g | Carbs : 181,73g.
Pequeno Almoço: Veneza Requeijão Cremoso Light, Lekker Pão 100% Integral Castanhas e Frutas, Café. Almoço: Carne Moída Refogada, Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas. Jantar: Mexerica, Banana Ouro, Porto Alegre Queijo Parmesão Ralado, Selita Leite Desnatado Light, Growth Supplements Whey Beijinho, Lekker Pão 100% Integral Castanhas e Frutas, Veneza Requeijão Light , Juparanã Tapioca. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Louislener
|