Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2014
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77,1 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2735 kcal
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Líp: 150,03g | Prot: 130,56g | Carbs : 218,62g.
Pequeno Almoço: Hebrew National Beef Franks, whitewheat nature's own hot dog bun. Almoço: Hebrew National Beef Franks, Ritz Crackers - Fresh Stack, Hormel Chili No Beans. Jantar: Boar's Head Hard Salami, DiGiorno Rising Crust Pizza - Pepperoni. mais...
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3360 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 6 horas, Conduzir - 1 hora, em Pé - 8 horas, Ginástica (Pesada, p.e. Flexões) - 1 hora, Descansar - 3 horas, Dormir - 5 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de mandgmc
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