Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2022
|
78,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1254 kcal
|
Líp: 53,33g | Prot: 87,59g | Carbs : 113,15g.
Pequeno Almoço: Delisse Lait Écrémé, Nescafé Café Soluble, Jus de Citron. Almoço: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Carottes, Mayonnaise Ordinaire, Chou-Fleur, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie), Bjorg Son d'avoine Bio, Pain de Seigle, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Lidl Fromage Blanc 0%. Jantar: Bjorg Son d'avoine Bio, Direct Producteurs Batavia Fraîche, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Melon, Lidl Saumon Fumé, Lidl Jambon Fumé de la Forêt Noire, Pain de Seigle. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de florence1411
|