Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2022
|
87 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 21 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
944 kcal
|
Líp: 26,14g | Prot: 19,52g | Carbs : 174,02g.
Almoço: Чай, Медовая Долина Мёд Гречишный, Геркулес Овсяные Хлопья. Jantar: ВкусВилл Хлеб Бородинский Классический, Болгарский Перец, Кабачок, Лук, Баклажан, Оливковое Масло, Помидоры. Snacks/Outros: Изюм, Фундук Фундук, ВкусВилл Хлеб Бородинский Классический, Помидоры Черри, Чай, Виноград. mais...
|
A Ganhar 1,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de lagtop
|