Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2014
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51,7 kg
Perdidos até agora: 2,0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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230 kcal
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Líp: 11,90g | Prot: 17,06g | Carbs : 13,90g.
Pequeno Almoço: Lily's Dark Chocolate Coconut, Califia Farms Pure Coconut Almond Milk Blend, Six Star Pro Nutrition Instant Protein Smoothie. mais...
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1631 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 50 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shari22
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