Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2022
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66,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1390 kcal
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Líp: 47,56g | Prot: 41,43g | Carbs : 200,51g.
Pequeno Almoço: Bakwan, Quaker Instant Oatmeal, Telur Rebus, Indofood Sambal Pedas Dahsyat, Bubur Nasi. Almoço: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih, Sania Minyak Goreng, Gula Merah, Bawang Putih, Bawang Merah. Jantar: Yamazaki Roti Tawar Gandum, Bubur Sumsum. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de rahmawatinoviida
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