Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2022
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69,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1340 kcal
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Líp: 53,50g | Prot: 100,37g | Carbs : 102,52g.
Pequeno Almoço: Тонус Хлеб для Здорового Питания, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару), Яйцо. Almoço: Warrior Crunch Raspberry Lemon Cheesecake, Окей Манго, Белоречье Йогурт со Вкусом Персика, Простоквашино Творог 5%. Jantar: Голден Яблоко , Bombbar Сгущёнка Варёная, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Snacks/Outros: Snaq Fabriq Coco White Choco. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Murisa_uu
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