Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2022
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81,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3285 kcal
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Líp: 77,66g | Prot: 182,97g | Carbs : 462,52g.
Almoço: 찐 또는 삶은 오징어, 고등어조림, 햇반 현미밥. Jantar: 볶음밥, 밥, 오리불고기. Snacks/Outros: 아이스 티, 바나나, NS Ns 포대유청 메론맛, 매일유업 무지방우유. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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