Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2022
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103,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2121 kcal
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Líp: 89,11g | Prot: 132,56g | Carbs : 196,87g.
Pequeno Almoço: McKay Galletas de Soda , Palta Hass, Lider Choritos en Agua, Lider Palmitos Rodajas, Pan Pierre Pan Integral Grande. Almoço: Lider Arrollado Queso Jamon, Carne, Puré de Papa. Jantar: Universal Ultra Whey Pro. Snacks/Outros: Lider Leche Semidescremada, Daily Flan Sabor Vainilla. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de ignacio.maluf
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