Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2022
|
130,7 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 56,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2217 kcal
|
Líp: 120,17g | Prot: 100,73g | Carbs : 176,61g.
Pequeno Almoço: PAM Original No-Stick Cooking Spray, Mezzetta Pitted Greek Kalamata Olives, Montchevre Chevre Fresh Goat Cheese, Spinach , Cooked Mature Onions, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Egg. Café da Manhã: Healthy Choice Fudge Bars, Skinny Pop Popcorn. Almoço: Healthy Choice Premium Fudge Bars, Margherita Genoa Salami, Mt. Olive Bread & Butter Pickles, Mustard, Hannaford Mild Cheddar Cheese Slice, Celery , Park Street Deli Dill Dip, Hyvee Slider White Rolls. Jantar: McDonald's Quarter Pounder with Cheese, McDonald's McChicken. Snacks/Outros: Doritos Cool Ranch Tortilla Chips. mais...
|
A Perder 10,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de angelafaith42
|