Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2022
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133,4 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 33,4 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1853 kcal
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Líp: 57,87g | Prot: 162,55g | Carbs : 165,75g.
Almoço: Ovo, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado, Sadia Presunto Cozido Magro, Tirolez Creme de Ricota Light, Pão Francês. Jantar: Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Aurora Bacon em Fatias, Tirolez Creme de Ricota Light. Snacks/Outros: Hershey's Chocolate 73% Cacau, Great Value Maçã, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Itambé Leite Pro Semidesnatado, Growth Supplements Creatina, Quaker Farelo de Aveia, Itambé Leite Pro Semidesnatado, Aliança Uva Vitória. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nutri Maurício
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