Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2022
|
66,9 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2197 kcal
|
Líp: 32,20g | Prot: 128,52g | Carbs : 330,10g.
Pequeno Almoço: Дары Природы Изюм Темный, Dr. Hoffman Casein, Ne Moloko Соевое с Бананом, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Enrich Мука Кокосовая, Селяночка Рисовая Мука, Творог 5%, Творог (Обезжиренный), Яйцо. Almoço: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Куриное Филе. Snacks/Outros: Шармэль Зефир с Ароматом Ванили, Ясная Поляна Тульский Пряник Яблоко Корица, Хлебокомбинат Георгиевский Пончик "Берлинский" с Молоком Вареным Сгущённым, Dr. Hoffman Casein, Enrich Мука Кокосовая, Селяночка Рисовая Мука, Творог 5%, Творог (Обезжиренный), Яйцо. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kristina_likbil
|