Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2022
|
79,6 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1682 kcal
|
Líp: 68,35g | Prot: 80,91g | Carbs : 185,03g.
Pequeno Almoço: Крем-Брюле, Liebendorf Сыр, Жареное Яйцо без Жира, Русский продукт Геркулес Традиционный, Белый Город Молоко 2,5%, Атяшево Ветчина из Бедра Индейки. Almoço: Макси Торт Медовик, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Макфа Перья. Jantar: Жареное Яйцо без Жира, Белый Город Молоко 2,5%, Микоян Ветчина, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова. Snacks/Outros: Ежевика, Атяшево Ветчина из Бедра Индейки, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ann8917
|