Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2022
|
84,5 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1901 kcal
|
Líp: 75,77g | Prot: 121,88g | Carbs : 187,03g.
Pequeno Almoço: Мёд, Банан, Простоквашино Творог 2%. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Черничные без Сахара, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Огурец (с Кожурой), Индилайт Ветчина, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%. Jantar: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Простоквашино Сметана 10%, Авокадо Авокадо, Мистер Салат Капуста Белокачанная с Перцем Сладким, Индилайт Бедро Индейки. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de volosalisa
|