Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2022
|
69,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1855 kcal
|
Líp: 66,19g | Prot: 129,51g | Carbs : 183,88g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Стандарт Хлеб Дарницкий, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Almoço: Зеленый Листовой Салат, Шпинат, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Помидоры, Стандарт Хлеб Дарницкий, Rainbow Тунец в Воде. Jantar: Абрикосы, Сливы, Zinus Ореховое Молоко Фундук-Шоколад, Салат из Помидоров и Огурцов, Треска Отварная. Snacks/Outros: Zinus Ореховое Молоко Фундук-Шоколад, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Урбеч Урбеч из Кешью, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица . mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena_rom39
|