Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2022
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50 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1308 kcal
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Líp: 27,12g | Prot: 101,10g | Carbs : 169,75g.
Pequeno Almoço: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Mermelada Fresa Light, Café, Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla , Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Weider Protein Pancake Mix. Almoço: La Selva Pechuga de Pavo Cocida y Ahumada, Mostaza Dijon, Hacendado Hogaza 100% Natural . Jantar: Manzana Golden, Canela, Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla , Hero Baby Crema de Arroz sin Gluten, Hacendado Yogur Griego Ligero, Efficient Science Casein Cheesecake. Snacks/Outros: Starbucks Cappuccino, Nectarinas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de shnufi
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