Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2022
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121 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 31 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1865 kcal
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Líp: 63,83g | Prot: 80,19g | Carbs : 230,32g.
Almoço: Kebir Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Beypazarı Sade Maden Suyu. Jantar: Fellas Protein Bar Dark Chocolate & Coconut, Patates Kızartması, Et Döner. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sembolgg
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