Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2022
|
68,9 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1451 kcal
|
Líp: 61,65g | Prot: 108,02g | Carbs : 120,67g.
Pequeno Almoço: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: 48 Копеек Мороженое Сливочное Шоколадное, Абрикос, Черешня, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Здоровая Ферма Рулет Куриный Классический, ВкусВилл Ростбиф из Говядины, Золото Сеймы Яйцо. Jantar: Оливковое Масло, Бондюэль Кукуруза , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Голден Яблоко , Индилайт Грудка Индейки, Шашлык из Баранины. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de TatKondr
|