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Hey hey
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77,1 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1581 kcal
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Líp: 88,12g | Prot: 83,68g | Carbs : 107,12g.
Pequeno Almoço: Unsweetened Soya Milk, Weetabix, Tea with Semi-Skimmed Milk. Almoço: HP Brown Sauce, Pasty. Jantar: Tesco Sirloin Steak, By Sainsbury's Peppercorn Steak Sauce. Snacks/Outros: Co-Op Dry Roasted Peanuts, Bananas, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. mais...
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3436 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 2 horas e 5 minutos, Trabalho de Escritório - 4 horas, Compras de Supermercado - 1 hora, Sleeping - 10 horas, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 4 horas, Apple Health - 55 minutos, Lavar Roupa - 1 hora, Conduzir - 1 hora. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lilac1965
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