Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2022
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81,8 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 23,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1545 kcal
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Líp: 73,91g | Prot: 99,03g | Carbs : 127,39g.
Pequeno Almoço: Figos, Adoçantes, Café Expresso. Almoço: Batata Assada, Truta no Forno ou Grelhada. Jantar: Maionese, Figos, Salada de Frango. Snacks/Outros: Figos, Dia Rebuçados Pedaços de Neve, Continente Melão. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de framboesa23
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