Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2022
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64,1 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 19,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1888 kcal
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Líp: 61,87g | Prot: 101,56g | Carbs : 222,18g.
Pequeno Almoço: Kellogg's All-Bran Prebiotic con Avena, Alpro Gusto Cioccolato. Almoço: Delizie del Sole Mais Dolce, Esselunga Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Pomodori Ciliegini, Colfiorito Lenticchie, Colfiorito Mix di Quinoa, Esselunga Bio Orzo Perlato. Jantar: Zucchine, Coop Pangrattato, Pesce Spada, Olio di Girasole, Aglio, Limone, Uovo, Cameo Love It! Crema Base Vegetale Cioccolato. Snacks/Outros: Nutella Biscuits, Nuii Mini Cioccolato Bianco con Caramello e Noci Pecan del Texas . mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de p*rita
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