Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2022
|
68,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 18,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1408 kcal
|
Líp: 34,57g | Prot: 56,35g | Carbs : 230,51g.
Pequeno Almoço: Черешня, Груша, Globus Томаты Черри , Омлет, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Сельдерей, Стрелки Чеснока. Almoço: Яйцо, Киноа (Вареный), Черешня, Сельдерей, Магнит Помидоры Черри. Jantar: Joly Woo Бао с Курицей , Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты. Snacks/Outros: ВкусВилл Нутсы Сметана и Зелень, Банан. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NightmarishRadiance
|