Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2019
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83,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2017 kcal
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Líp: 52,62g | Prot: 181,71g | Carbs : 202,17g.
Pequeno Almoço: Dairyland Fat Free Creamer, Dairyland Fat Free Creamer, Coffee, Costco Everything Bagel (125g), Island Farms Cream Cheese. Almoço: Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat) , Peas and Carrots (Frozen) , Imagine Chicken Bone Broth, Kirkland Signature Quinoa. Jantar: Chicken Breast, Baby Spinach, Hellmann's Real Mayonnaise, Casa Mendosa Triple Baked Whole Wheat Tortilla. Snacks/Outros: Harvest Farmer's Sausage, Revolution Nutrition Whey Isolate, Mann's Sugar Snap Peas, Bananas , Dairyland 1% Cottage Cheese. mais...
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Histórico de Peso de crysie2
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