Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2011
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93,6 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 27,9 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1658 kcal
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Líp: 111,85g | Prot: 136,87g | Carbs : 33,07g.
Pequeno Almoço: chicken, feta cheese crumbled, sweet n low, coffee, spinach, egg, kirkland real egg product. Almoço: precious string cheese. Jantar: roasted red pepper, president feta, ranch dressing, red cabbage, carrot, romaine, kirkland ground sirloin. mais...
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2674 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 5,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 77SUDelta
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