Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2022
|
99,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 17,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1365 kcal
|
Líp: 77,82g | Prot: 65,92g | Carbs : 94,89g.
Pequeno Almoço: Coca-Cola Diet Coke (Can), McDonald's Bacon, Egg & Cheese Biscuit (Regular). Almoço: Ranch Salad Dressing , Cucumber (with Peel) . Jantar: Talking Rain Sparkling Ice - Coconut Pineapple (Bottle), Panera Bread Signature Mac & Cheese (Small), Vlasic Dill Pickle Spears, Heinz Ketchup Packet , Great Value Sliced Cheese 2%, Wendy's Tomato (1 Slice), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) . Snacks/Outros: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake, Water , Talking Rain Sparkling Ice - Black Cherry. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de suzzbryant
|