|
رب لا أسألك رد القضاء ولاكني أسألك اللطف في🙁
|
92 kg
Perdidos até agora: 18 kg .
Ainda faltam: 22 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1396 kcal
|
Líp: 60,27g | Prot: 86,65g | Carbs : 198,33g.
Pequeno Almoço: بيضة مسلوقة, عيش بلدى رغيف عيش بلدى مصرى, جبنة قريش (حلوم), سلطة الخضر المختلطة. Almoço: سلطة الخضر المختلطة, بطاطس مقلية بطاطس مقلية, صدر دجاج صدر دجاج, عيش بلدى رغيف عيش بلدى مصرى, كرات لحم البقر (كفتة). Snacks/Outros: جلاش السلام 6224000751043. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de مكة جويدة
|