Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2022
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82,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4108 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 30 minutos, Musculação (Moderado) - 1 hora e 20 minutos, Caminhada - 1 hora e 50 minutos, em Pé - 4 horas, Descansar - 8 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de killshotsosa
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