Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2022
|
57,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1693 kcal
|
Líp: 49,34g | Prot: 161,99g | Carbs : 146,41g.
Pequeno Almoço: Додо Пицца Додстер Острый, PumpUp Батончик с Манго, Белый Город Молоко 2,5%, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе с Цукатами, Помидоры, Ирмень Творожок Соленый с Зеленью Укропа, Ризык Тако по-Мексикански. Almoço: Простоквашино Сметана 10%, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Лук, Морковь, Петелинка Филе Грудки без Кожи. Jantar: Балтимор Кетчуп Томатный, Петелинка Филе Грудки без Кожи, Лента Баклажан , Ашан Кабачок, Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%, Яйцо Куриное. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alina-dere
|