Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2022
|
68,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
601 kcal
|
Líp: 33,42g | Prot: 28,83g | Carbs : 46,09g.
Pequeno Almoço: Fazer Хлеб Зерновой, Чай с кокосовым молоком, Антон Палыч Сыр Лангрэ. Almoço: Говядина Отварная, Картошка Тушеная. Snacks/Outros: Картофель, Блины на Молоке. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de YuliaKA@
|