Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2022
|
82,6 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1391 kcal
|
Líp: 47,19g | Prot: 94,02g | Carbs : 145,91g.
Pequeno Almoço: Ламбер Сыр Гауда 45%, Клубника, Лактика Творог Мягкий 4,5% , ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Зефир Ванильный, ВкусВилл Молоко 3,2%. Almoço: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Творог 9%. Jantar: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, ВкусВилл Молоко Цельное, ВкусВилл Эскимо на Растительной Основе Кокос, Огурец (с Кожурой), Омуль. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, ВкусВилл Кефир 2,5%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ALLA ALISAI
|