Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2022
|
73,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1682 kcal
|
Líp: 63,20g | Prot: 129,85g | Carbs : 149,76g.
Pequeno Almoço: Сыр адыгейский, Лаваш, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Danke Творог 2%. Almoço: Русское Море Икра Сельди Классическая, Три Правила Нежное Картофельное Пюре на Молоке, Куриное филе с ананасами, Grow Food Селедка под Шубой. Jantar: Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Danke Творог 2%, Лаваш, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Суфле, Огурец (с Кожурой), Сыр адыгейский. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Я-ночка
|